グリーンズフリーにぴったり！！S&B赤缶カレーパウダールウトマトとなすのスパイスチキンカレー｜キリングリーンズフリー｜キリン

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3種ホップ香る爽やかな味わいが特長のキリングリーンズフリーからご提案、野菜たっぷりのカレー×グリーンズフリーでうれしくなっちゃいません？カレーのスパイスにグリーンズフリーの爽やかな味わいが相性抜群なんです。ぜひあなたもお試しください！

キリングリーンズフリーノンアルコール

S&B赤缶カレーパウダールウ

グリーンズフリーと相性抜群！赤缶カレーパウダールウを使用したレシピ公開中

トマトとなすのスパイスチキンカレー調理時間:35分グリーンズフリーの爽やかな味わいにスパイシーなカレーがぴったり！分量(2人前) 鶏もも肉 120g 玉ねぎ中1/2個(約100g) トマト中1個(約150g) なす 1本(約80g) S&B おろしにんにく小さじ1/2(2.5g) S&B おろししょうが小さじ1/2(2.5g) サラダ油大さじ2 水 200ml S&B 赤缶カレーパウダールウ中辛 1袋(38g) 白飯適量 <にんじんラペ>作りやすい量にんじん(スライサーで細かくカット) 中1本(200g) 【A】レモンの絞り汁大さじ1/2 S&B コリアンダー(パウダー) 小さじ1/2 オリーブオイル大さじ2 塩ふたつまみ【トッピング】トマト(角切り) 適量ゆで卵(縦半分にカット) 適量 S&B フレッシュハーブパクチー(香菜)(ざく切り) 適量作り方 1:鶏もも肉は2-3cm角くらいのぶつ切り、玉ねぎはみじん切り、トマトは角切りにします。なすは2cm幅の輪切りにします。 2:鍋にサラダ油大さじ1を熱し、なすは表裏焼き色をつけて取り出します。 3:同じ鍋にサラダ油大さじ1、玉ねぎ、にんにく、しょうがを入れて熱し、中火で6-7分程しっかりと炒め、鶏肉を加えさらに1分程炒めます。 4:【3】に水とトマトを入れて5分程煮込み、火を止めてルウを加え溶かし、とろみがつくまで3-4分ほど煮たら、【2】を加える。 5:にんじんラぺを作ります。【A】をボウルに入れて混ぜ、にんじんを加えて和えます。 6:器に白飯を盛りつけて【4】をかけ、トッピングのにんじんラぺ、その他をお好みの量のせます。