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水の基礎知識Q&A

スマートストックレシピ

缶詰や乾物、根菜類など長期保存が可能な食料を使って
つくる「スマートストックレシピ」
お鍋ひとつでつくれるものから、火を使わずに手早く簡単につくれるものまでアイデアレシピをご紹介。

アルカリイオンの水+長期保存食料+長持ちする野菜

さんま缶と大根の炊き込みごはん

  • 白いんげん豆とトマトジュースのスープ

  • わかめとホタテの中華がゆ風

  • すいとん

  • コーンチャウダーカンパン添え

  • 韓国風のりうどん

  • フライパンパエリア

  • ベジビーフパンケーキ

  • 春雨坦々

  • スパムと豆のトマトパスタ

  • お手軽野菜チヂミ

  • やわらかハヤシライス

  • やわらかハヤシライス

レシピ開発

料理研究家・坂本廣子、料理研究家・藤井 恵

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