オフィスはエアコンやパソコンの影響で、1年中乾燥しています。
また、長時間のデスクワークによる、「深部静脈血栓症」（エコノミークラス症候群）を
予防するためにも、 1時間に1回は気分転換も兼ねて休憩時間をとり、
水分補給を行い、手足を動かして適度なストレッチを行うようにしましょう。