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からだに欠かせない水分の摂り方を 生活シーンごとにご紹介。
災害が起こった時のために、普段から必要な ものを必要なだけ備蓄しておく方法です。
お米の旨さを引き出すポイントとなる「水」、「とぎ方」、「炊き方」についてご紹介。
ゴクゴクマと体操やゲームをしながら 水分補給の大切さを学ぼう。
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