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食ライフスタイル分析

健康第一主義

医食同源、健康中心に食を考える

自分・家族の健康にいいことなら何でも試したい
食を通して健康になりたい。栄養バランス、野菜も大事。サプリメントも
規則正しい食生活、運動も重視

  • 夕食風景

    健康配慮の献立で、自己満足の食卓

    メニュー

    五穀米、煮豆、おひたし、しらす干し、いわし丸干し、しじみのすまし汁、切り干し大根/お酒は飲まない

  • 生活背景

    健康に留意、運動もしっかり
    サプリメントにもこだわる

楽しかった食卓 [自由回答]

  • 自宅の庭で獲れた野菜を使っての料理。収穫に感謝しながら(中間年齢層男性)
  • 玄米、有機野菜を中心にしたマクロビ食で健康を取り戻したい(年長男性)
  • 農家の直売所で買った旬の新鮮な野菜を、極薄味付けに調理して、素材の味を楽しむ(年長男性)

生活重視点

特徴的な回答

健康に良いといわれる食品を摂っている47%[ 全体30% ]

  • サプリメントを利用している78%[ 全体49% ]

  • 野菜を多く食べている37%[ 全体18% ]

  • 腹八分目を守っている48%[ 全体30% ]

  • 食べ過ぎたときは運動をしているLOHAS21%スローフード31%フードマイレージ12%

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